Minuman Kesehatan
Infused water atau spa water atau dalam bahasa Indonesia disebut dengan air infus sedang menjadi tren kesehatan yang baru di luar negeri. Kini air infus juga merebak sampai di Indonesia.
Air infus ini adalah air bening yang telah diberi tambahan potongan buah atau herbal sehingga memberikan sensasi rasa air tertentu. Air infus bermanfaat bagi kesehatan. Secara teknis, air infus dibuat dengan memasukkan irisan buah-buahan ke dalam air putih, kemudian didiamkan beberapa jam sampai sari buahnya keluar dan air akan berubah rasanya.
Namun, jangan hanya ikut-ikutan mengonsumsinya. Kenali dahulu
manfaat dari bahan-bahan yang dimasukkan ke dalam air dalam botol tersebut.
Dengan mengenali manfaat dari bahan-bahan yang digunakan, kita dapat memperoleh
lebih banyak manfaat yang sesuai dengan kebutuhuan tubuh kita.
Buah dan Manfaatnya
Manfaat buah-buahan untuk kesehatan sangatlah
beragam. Buah buahan dapat menghindarkan kita dari berbagai penyakit. Dengan mengonsumsi
buah maka kita akan mendapatkan gizi dan menjaga kesehatan kita. Buah juga
dapat meningkatkan energi dan kebutuhan vitamin pada tubuh manusia. Berikut
adalah beberapa manfaat buahbuahan.
• Sumber vitamin. Buah merupakan sumber vitamin dan berbagai jenis vitamin
ada di buah.
• Sumber air dan gizi. Buah merupakan salah satu sumber air untuk tubuh dan
kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
• Sumber antioksidan. Buah merupakan salah satu sumber antioksidan alami
terbesar yang ada di dunia.
• Mencegah penyakit tertentu. Buah-buahan merupakan salah satu cara untuk
menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai
penyakit lainnya.
• Obat luar tubuh. Buah-buahan juga dapat digunakan untuk menggunakan
obat luar seperti jerawat, bisul, dan sebagainya.
jktadnan53@gr
BalasHapus