Cara Memelihara Kesehatan
Pencernaan
Untuk memelihara kesehatan
pencernaan kalian itu harus memiliki asupan nutrisi yang baik seperti serat
yang harus terpenuhi. Kebutuhan serat akan membuat pencernaan menjadi sehat.
Selain itu juga perlu memenuhi kebutuhan bakteri baik supaya organ pencernaan
manusia sehat.
Agar memiliki organ pencernaan
yang sehat, tentunya kita harus menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam
tubuh kita.
Pilihlah makanan yang mengandung
gizi seimbang agar keperluan tubuh bisa dipenuhi dengan baik.
Makanan bergizi seimbang nantinya
akan membantu menyehatkan organ pencernaan dan bahkan organ tubuh kita yang
lainnya.
"Tuliskan pendapatmu,
bagaimana cara menjaga organ pencernaan kita agar tetap sehat dan tidak
mengalami gangguan?"
Selain itu, perhatikan kebersihan
dan kelayakan makanan. Cucilah terlebih dahulu bahan makanan sebelum diolah.
Hal ini diperlukan agar kuman dan
bakteri tidak masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit.
Terimakasih 🙏😊😊🙏😊🙏😊🙏😊🙏😊🙏😊😊😊🙏😊🙏
BalasHapus